Няма съмнение, че времето е присъща реалност на човешкото същество, чийто живот има краен срок. Ако погледнете малко отвъд увеличаването на продължителността на живота, истината е, че смъртта е неподвижна част от живота. От своя страна възрастта е важен фактор за временното съществуване на всеки индивид, но въпреки това датата на раждане не винаги върви ръка за ръка с психическата възраст на човека. Трябва да се отбележи, че умствената възраст не е универсална, като се има предвид, че има безброй хора на една и съща възраст, но въпреки това те имат напълно различен начин на съществуване и еднакво различна умствена ловкост.
Пример е, когато се наблюдават някои възрастни хора, за които времето сякаш е спряло, тъй като те имат много притеснения, така че те се наслаждават на хобитата си, имат невероятна памет, водят страхотен разговор и богатство от Неговият речник е впечатляващ, докато, за разлика от него, са възрастните хора, които водят малко по-спокоен живот и които обикновено са загубили повечето си способности. Така че по тази причина, можем да кажем, че психично-годишна възраст се отнася до отношението, че човек трябва да се справя със ситуации от ежедневието.
В цел да се определи умствена възраст, е възможно да се разчита на тестове за интелигентност, в който хората трябва да отговорят на поредица от въпроси, за да се определи, ако тяхното психическо възраст е в съответствие с тяхната хронологичната възраст. По същия начин е важно да се знае, че умствената възраст не е непременно същата като биологичната възраст на индивида.
Човешките същества по природа са склонни да бъдат много общителни, поради което е от изключителна важност да се култивират взаимоотношенията между хората. Да не говорим, че е важно също така да се изправите пред лични предизвикателства, които включват допълнителни усилия. Ето защо експертите препоръчват да не стоите заседнали в зоната на комфорт на всеки индивид, тъй като комфортът и стагнацията добавят години към умствената възраст.
