Това е набор от древни техники, използвани в областта на алтернативната медицина, особено китайската медицина, които се състоят от стимулиране на определени области на тялото, една от най-прилаганите техники на тази модалност на природната медицина В света тя използва малките игли като основен инструмент, който трябва да се въведе в определени области на тялото, които са вече установени, за да се облекчи болката и дори някои заболявания. От древни времена акупунктурата се използва от обществото на източния свят в продължение на хиляди години, но в момента тази практика се е преместила в западните райони на планетата, използвана от милиони хора.
Експертите потвърждават, че е създаден в Китай през 100 г. пр. Н. Е. Обаче има данни, които сочат, че той е бил практикуван и преди, по време на своята история, е имал възходи и падения, популярността му в зависимост от фактори като политика и приемането му от лекарите от онова време, по-късно през шести век той се разпространява в различни азиатски страни като Япония и Корея и след това се разпространява в европейския континент. Историята му на американския континент започва през 1900 г., когато е откарана в САЩ и някои страни в региона.
Ефектите на акупунктурата върху здравето според експертите са много разнообразни, сред които може да се включи увеличаването на плодовитостта, тъй като се смята, че тази техника може да намали хормоните, отговорни за генерирането на стрес, за които се обвиняват елементи на безплодие, в допълнение към тази акупунктура има способността да увеличава движението на кръвта към мъжкия репродуктивен орган, което улеснява процеса на оплождане, в допълнение към това може да помогне и за регулиране на менструалния цикъл при жените.
В случай на болка в областта на гърба, експертите казват, че тя има способността значително да облекчи интензивността на болката, тъй като нейното приложение може да накара тялото да произвежда аналгетици по естествен път. Изследвания, проведени в Китай, показват, че той има способността да намалява някои симптоми на тревожност, ако се прилага заедно с някои лекарства.
