Жизненоважно е това, че принадлежността към или свързана с живота, с други думи, към съществуването или способността да се раждаме, растем, развиваме, размножаваме и умираме от органични същества. Тя може да бъде и вътрешна сила, която позволява дейности на човека, който я притежава. Думата жизненост се отнася до чувството, че се чувстваш жив, с високо ниво на енергия и ентусиазъм за това, което правиш.
Хората с жизненост казват, че се чувстват живи, пълни с енергия и ентусиазъм, почти винаги се чувстват будни и будни и рядко се чувстват прекалено уморени. Те са динамични хора, както физически, така и психически, които работят с голям ентусиазъм. Пример за жизненост може да бъде: „Баба е жизненоважна жена и въпреки, че е на 93 години, все още я очакват много планове“, „Искам да бъда жизненоважният човек, какъвто бях преди инцидента“.
Жизнеността е тясно свързана със състоянието на потока или оптималното преживяване, защото се отнася до интензивното участие в дадена дейност, когато сме напълно погълнати от нея и изпитваме ентусиазъм за това, което правим.
Жизнеността не е същото като хиперактивността или нервното напрежение, тъй като жизнеността сама по себе си е приятно и удовлетворяващо чувство. Виталността е особено ценна, когато човек може да я покаже в трудни ситуации, които лесно могат да източат и изтощават енергията му.
Обикновено тази жизненост се проявява във възможността мъжът да има дългосрочна сексуална връзка или да се проваля с голяма честота, т.е. всеки ден от седмицата без изключения.
От друга страна, когато мъжът представлява известна трудност в това отношение, т.е. когато става въпрос за постигане на добри сексуални показатели с партньорите си, ще бъде обсъден проблемът със сексуалната жизненост. Липсата на сексуална жизненост се свързва с няколко фактора като: наднормено тегло, високо ниво на стрес на работното или личното ниво, депресия, употреба на наркотици, които влияят негативно на либидото, или просто липса на кожа или износване с партньора.
От друга страна, понятия като бездействие, смърт, неподвижност, бездействие, дискомфорт и пасивност са противопоставени на жизнеността.
