Грейпфрут или помело е името, дадено на плодовете, които произлизат от дървото помелеро; Според експерти този плод се появява поради спонтанната хибридизация между Citrus x sinensis и Citrus maxima през 17 век в насажденията на Карибско море. Това има сферична форма от около 15 сантиметра.
Грейпфрут или грейпфрут, цитрус, чиято консумация носи ползи за здравето поради отличните си лечебни свойства. Грейпфрутът, Citrus maximum, е цитрус, роден в Индия, откъдето консумацията и отглеждането му се разпространяват в много други страни по света.
Включването на грейпфрут или грейпфрут в редовната ви диета отчита много ползи за здравето. В действителност, ако искате да отидете на диета прочистване или диета, за да отслабнете, грейпфрут или грейпфрут ще бъдат наши съюзници поради техните хранителни свойства. Освен това екстрактът от семена на грейпфрут също е много популярен със своите лечебни свойства. Ето за какво е грейпфрутът или грейпфрутът:
Богата на хранителни вещества и витамини, 90% от съдържанието на грейпфрут е вода и това му дава голяма способност да засища стомаха. Освен това има по-малко калории от другите цитрусови плодове, като портокал, мандарина или лимон, а някои от неговите съединения могат да действат благоприятно на нивата на инсулин, хормон, свързан с натрупването на телесни мазнини.
Характеристиките му са, че черупката му е оцветена в жълто или сродната душа отвътре е розова, има и сорт, който е по-подобен на пилата, със зеленикава кожа и вътре в зелена вода, вкусът й обикновено е много кисел, но Това ще зависи от вида на грейпфрута. Основните производители на този плод са САЩ, Китай, Южна Африка и Мексико.
