Регресивната пирамида на населението е вид популация или демографска пирамида, която се наблюдава най-вече в развитите страни и в тези, където най-голямото население са възрастни хора (страни в напреднала възраст), по различни причини, като масовото изселване на млади хора., висока смъртност сред младите хора, наред с други.
Сред основните му характеристики са: че е по-широк в групите, които започват в центъра и завършват отгоре, тоест най-старият. Основата му (мястото, където се намират по-младите хора) е по-тясна, благодарение на намаляването на раждаемостта и постоянното стареене на населението му. По тази причина перспективите за бъдещето му са в спад, с нулев или отрицателен растеж.
Популацията или демографската пирамида е графика, образувана от ленти, които се увеличават и намаляват хоризонтално и е направена, за да покаже броя на гражданите, които съществуват в дадено население в даден момент, които са разделени на възрастова група и пол, започвайки с новородени и бебета отдолу и възрастни хора (възрастни хора) отгоре.
Съществуващото мъжко население е разположено от лявата страна на пирамидата, докато жените са разположени от дясната страна на пирамидата. Разделението на възрастта се извършва в това, което е известно като петгодишни периоди, т.е. диапазоните варират от пет до пет години. Започва от нула до четири годишна възраст, след това от пет до девет и т.н.
В този смисъл има три вида пирамиди, прогресивни, стабилни и регресивни.
Популационните пирамиди дават възможност да се правят годишни сравнения на поведението на населението на дадена страна и да се анализира нейното развитие във времето. Те позволяват дори създаване на таблици с проценти от групи от населението, за да се направи статистическо разделение, където чрез намиране на броя на гражданите в диапазон, който включва две или три ленти от пирамидата, може да се върне процент. Например от 0 до 14-годишна възраст населението съставлява 23% от общото.
Броят на хората във възрастовите граници реагира на демографската динамика, където варира в зависимост от равнищата на раждаемост, смъртност, емиграция и имиграция, обработвани от страната.