Онихофагията е компулсивен навик, който се изразява в това, че човекът, който страда, си гризе ноктите. С течение на времето може да причини множество физически наранявания като проблеми със зъбите, деформация на кутикулата, образуване на брадавици, инфекции, гъбични или бактериални участия и дори издигане на страничните ръбове на пръста.
Онихофагията присъства в изображенията на тревожност и обикновено е свързана с нервност и стрес. Когато този навик стане хроничен (т.е. развива се трайно), алтернативите на глада, скуката или бездействието могат да бъдат оценени, но трябва да имаме предвид и възможността да е симптом на психично или емоционално разстройство.
В най-тежките случаи тези ефекти могат дори да причинят пълна загуба на нокътя. Това е често срещано поведение сред децата и юношите, което има тенденция да изчезва в зряла възраст.
При повечето хора, които не могат да спрат да си гризят ноктите, има промяна в нервната система или емоционален дисбаланс, който може да варира от леки и специфични случаи до хронични и патологични случаи, предизвикващи голямо безпокойство. Ухапването на нокти е за много хора изход за тяхната нервност (безпокойство, стрес, нетърпение, страх и т.н.).
Онихофагията причинява износване на зъбите и увреждане на емайла поради постоянното щракане на единия резец върху другия при гризане на ноктите, което води до естетически проблем, тъй като зъбите се режат, зъбите в крайна сметка могат да изпаднат и язви вечеря. Всичко това е причинено от заострените върхове на ноктите, които могат да бъдат замърсени.
Ухапването на ноктите може да повлияе на способността да държите предмети с ръце и тактилното усещане за болка, усещано от загуба на нокти. Някои „съвети“, които ще ви помогнат Преди да правите домашно лечение или да се консултирате със специалист, избягвайте кафе, чай, кола или алкохолни напитки, доколкото е възможно, тъй като те обикновено генерират повече тревожност и нервност. Трябва да избягвате автоматизма да ядете ноктите си. Най-важното е да осъзнаете или да видите преди какви конкретни ситуации човек не може да избегне да си гризе ноктите.
След като ситуацията е локализирана (нерви, стрес, скука и т.н.), трябва да накараме човека да промени тази психическа асоциация (нерви = гризане на ноктите) и да се опитаме за миг да въведем друга асоциация (хапане на плод, клон някакво лечебно растение, поемете дълбоко въздух, дрънкайте с пръсти на масата и т.н.) Яжте разнообразна диета (плодове, зеленчуци, зърнени храни, млечни продукти, месо).
