Състои се от извършване на екскурзии в планината, които трябва да притежават определени умения, техники и предварителни познания за района. Това е дейност, която се превърна в една от формите за отдих, превръщайки се в екстремен спорт, вариращ от само лесни и прости разходки до еднодневни екскурзии в планините с висока надморска височина. Роден е в Алпите в края на 17 век. Този термин се разбира като просто спорт в повечето случаи, защото се практикува високо в планината и е известен като алпинизъм на голяма надморска височина.
Хората, които обичат да практикуват тази форма на спортно катерене, са известни като планинари или планинари, дори ако правят само обикновени разходки или екскурзии през планината или преподават курс по алпинизъм, има различни мащаби на алпинизъм като ниската планина, която само Те се посвещават на изследователски екскурзии, за да опознаят флората и фауната на някое място.Половината планини са малко по-високи и те трябва да носят предпазни средства като въжета, колчета и карабинери; тъй като разнообразието от практики, които те правят в планините, сред тях са туризъм, екскурзии, експедиции, спортно катерене, маратони и планински велосипеди.
Всяка от алпинистките специалности може да бъде групирана в четири зони или зони, така че по този начин е възможно да се знае какви материали, подходящо оборудване и обучени хора са необходими за добро и безопасно изкачване на планина. Тези зони са: Походен район, който включва екскурзии и туризъм. Зона за катерене, която включва класическо, спортно и ледено катерене. Зона за издръжливост, включваща средни планини, маратони и дуатлон. Специфична зона, включваща каньонинг, каране на лед и планинско колоездене. Имайте предвид, че трябва да познавате добре всяка специалност и да спазвате техниките и спортните характеристики и да знаете какво е обучението, подходящите материали и оборудване като храна илекарства за всяко събитие, сред важните аксесоари като оборудването за нощувка и подходящото облекло и обувки, оборудването за първа помощ и комуникационните радиостанции и знанието кои тези специалитети изискват адекватна подготовка с предишни практики.
