Това е спортна дисциплина, в която трябва да ходите много бързо, но не можете да бягате. Счита се, че състезател бяга, ако краката му не докосват земята, в допълнение към раздялата между краката и скоростта, с която се движи. Той показва слаби, но важни разлики между ходенето и ходенето по улицата, като в първия се отбелязва, че двата крака могат да бъдат свалени едновременно от земята, а във втория не може да тича, не може да се джогира или да ходи.
Това е спорт, който не е добре известен, въпреки че е един от първите, които се практикуват; въпреки че някои представители на спорта са придобили известна слава, поради което спортът е станал по-известен.
В края на 18 век практикуването на този спорт става популярно в Англия, като става още по-популярно през следващите векове. Но едва през ХХ век атлетичното ходене беше признато за независима и официална дисциплина. Те дебютират през 1908 г., по време на олимпийските игри в Лондон, които светът се радва на състезанието. През 1979 г. на жените беше разрешено да участват в състезания по време на Световната купа по атлетичен марш.
Правилото на палеца, когато се движите напред, е да го правите само с един крак наведнъж, като го държите прави от момента, в който за първи път ударите земята. Един от най-дългите походи е „6-те дни“, в който изминавате стотици километри; Един от най-изявените победители е Алън Граси, изминал поне 701 892 км.
