Мантрата са думи от класическия литургичен диалект на Индия, който според определени вярвания има голяма духовна сила. За будизма мантрата е свещена фраза, която се изрича в подкрепа на медитацията. Тези фрази действат като инструмент за освобождаване на ума от постоянния поток от идеи.
Доказано е, че някои звуци могат да имат положително или отрицателно въздействие върху определени хора. Звуците, които се произвеждат в мантрата, са фокусирани върху търсенето на по-висша същност. Мнозина са на мнение, че мантрите могат да станат достатъчно мощни за лечение на болести, насърчаване на просперитета, борба със злото и т.н. Като най-мощните мантри "Ом".
За да бъде ефективна мантрата, е необходимо:
То трябва да се произнася както на глас, така и навътре.
Трябва да се повтаря постоянно и ритмично.
Чрез рецитирането на мантрите, човекът може да се отпусне и да се съсредоточи върху собственото си съзнание, премахвайки всякакви блудствания от главата си.
За да разберем малко за тях, е необходимо да се има предвид, че всички човешки същества са свързани по определен начин с Вселената и че мантрите чрез вибрациите, които произвеждат техните звуци, привличат това, което искате, тъй като те съвпадат с вълните на Вселената. Звукът е това, което предава силата на вашето желание чрез мантрата.
Мантрите се считат за звукови символи, които работят в зависимост от контекста и ума на човека, който го повтаря.
Има различни мантри, но най-популярна е "Ом", тъй като според индуската религия тя представлява творческия звук на Вселената и началото на съществуването. Будистите често рецитират „Om mani padme hum“, за тях тази мантра се свързва с блаженство, медитация, търпение, дисциплина, мъдрост, щедрост и трудолюбие.
Докато за индусите най-изречената мантра е "Om mamah shivaia", което се тълкува като почит към бог Шива.
Според традицията всяка мантра трябва да бъде изречена 108 пъти, тъй като това е необходимото количество, за да може енергията да бъде напълно въведена в тялото. Скоростта на повторение трябва да бъде бърза.
