Думата способност произлиза от латинското "habilĭtas", habilitātis ", което се отнася до" качество на уменията "от латинското" habilis ". Способността е да имаш сила да направиш нещо или да извършиш определено действие. Ако нямате способността да направите нещо, това означава, че ви липсват знанията, силата или ресурсите, необходими за извършване на действието или задачата. За способността на човек може да се съди по това, което той знае или колко е постигнал. С други думи, това е умението или качеството, което човек има или е получил за постигане на определени поставени цели, тоест способността за адекватно изпълнение на определено действие.. Трябва да се отбележи, че повечето човешки същества, включително тези с интелектуални затруднения или двигателни проблеми, могат да се радват на определени способности и да се различават от другите.
Понякога тези способности на индивида са скрити и поради това е от изключителна важност те да бъдат открити, за да може той да се развие като човек, способен да изпълнява определени задачи. Има хора, които смятат, че нямат способността да се занимават със спорт, изкуство, да учат или дори да извършват ръчни дейности, тъй като много пъти дори не се притесняват да опитат или са го направили, но с отрицателни резултати или с неодобрението на други хора и те реагират на собственото си отричане и спират да се опитват.
В областта на психологията има подход към това умение и той започва от когнитивния процес на хората, където способността се отнася до системата от операции, доминирана от индивид, който реагира и регулира дадена цел и който е получен в форма на навици и знания; и по този начин способностите се развиват бързо или бавно, което зависи от всеки субект. Така че, от една страна, се развиват ръчните способности и телесната сръчност, които са в основата на физическите способности; и от друга страна логически разсъждения, заедно с паметта, способността за наблюдение, наред с други; които са така наречените интелектуални способности.
