Когато едно тяло е в движение, ние казваме, че то произвежда или съдържа кинетична енергия, с други думи това е енергията, свързана с обектите, които са в движение. Терминът "Кинетика" е от гръцки произход и е получен от думата "кинезис", чието значение е движение.За да се използва сила или да се работи върху обект, който е в състояние на покой, достатъчно, за да предизвика ускорението му и да го накара да се движи..
След като постигнем, че ускорението е това, което е известно като кинетична енергия, то няма да се промени, освен ако скоростта на движещия се обект не се промени, ако външната сила е изложена върху тялото, неговата посока и скорост могат да варират и следователно също неговата кинетична енергия. За да накарате споменатия обект да спре (за да се върне в състояние на покой) е необходимо да приложите противоположна или отрицателна сила, която трябва да бъде равна на количеството или величината на кинетичната енергия, която той притежава към този момент.
Много е важно да се вземе предвид, че цялата материя има вътрешна енергия, но за да придадете кинетична енергия на даден обект, трябва да работите или да използвате сила (което е възможността тялото да въздейства върху друга) върху него, за да може това да се направи. пуснат в движение. Като се има предвид, че енергията нито се създава, нито се унищожава, тя се трансформира, възможно е чрез кинетична енергия да се произвеждат други видове енергии (поради движение), например вятърна енергия.