Това е невротрансмитер, който според научните изследвания насърчава чувства като щастие, болка, любов, вълнение и релаксация (което понякога е свързано с радост). Обикновено, когато изпитвате някои от споменатите по-горе усещания, хипоталамусът започва да произвежда хормона, област от мозъка, която също защитава 20 различни вида хормони, в допълнение към други области като хипофизната жлеза. Реакцията, която човек има с тях, сама по себе си е тази на щастието, тъй като има действие, подобно на аналгетиците. Има много дейности, които могат да накарат гръбначния мозък да станеизхвърля този естествен опиат в кръвния поток, за който е установено, че е много по-мощен от други изкуствено произведени болкоуспокояващи.
Сред психологическите промени, които се наблюдават, когато нивата му се повишат в кръвта, има такива като: човек преминава от нормално състояние в състояние на екзалтация, т.е. субектът започва да има „добро настроение“; понижава кръвното налягане, поставяйки пациента в състояние на релаксация; ако се изпитва болка, тя намалява значително; процесите на стареене се забавят; Несъзнателно, това води до процес на психически анализ, който завършва с ниското емоционално удовлетворение, което индивидът смята, че страда, така че той е разсеян от симптомите, които наистина причиняват увреждане на тялото му.
Поради горните характеристики, специалистите препоръчват да имате спокоен и щастлив живот. В допълнение към извършването на дейности, които насърчават усещането за благосъстояние на тялото и организма, във всичките му разширения. Наслаждаването на любимата музика, яденето на храна, която е приятна за сетивата, и просто прекарването на моменти на радост може да подобри нивото на ендорфин в кръвта, позволявайки на индивида да бъде по- позитивен и здрав човек.
