Научената безнадеждност е един от най-използваните днес термини в областта на психологията, при който позволява описанието на чувствата, които човек изпитва преди изпълнението на дадена цел или постижение, върху което се намира постоянно постоянство; обикновено хората, които демонстрират „научена безнадеждност“, както подсказва името: това е загуба на надеждаЗа да постигнат поставената цел, хората обикновено изглеждат апатични и фаталистични пред възможността да изпълнят наложената от тях цел, мислят всичко с негативност и не са в състояние да кърмят ситуациите, които затрудняват прекратяването на тези пътища. За индивида този тип хора не чувстват, че има решение на възникващите пречки, следователно те не виждат никакво заключение за проблемите си, нито се стремят ситуацията да се подобри с вземането на някои решения, те наблюдават всичко тежки и трудни за достигане, изпълвайки се с огромно разочарование от себе си, превръщайки се в първото препятствие, което трябва да преодолеят, за да постигнат целите си.
По-конкретно, най-подходящата роля за разгръщане на научена безнадеждност се заема от преживяванията, които хората са имали с изминаването на дните; Животът ден след ден може да бъде безкрайни емоции и радости, дни на постигнати постижения и споделяне със съществата, които ни изпълват с любов. Сценарии обаче могат да възникнат и там, където няма нито един ден на щастие, в съответствие със себе си или че поставената цел никога не е постигната, обикновено това са тези, които насърчават това нежелание да продължат живота, пораждат това разочарование, което не позволява наблюдавайте отвъд възникващите бариери и следователно индивидът не е в състояние да постигне някаква цел, определена от него или от другите.
Главно, за да се справи с този въпрос, човекът трябва да се убеди, че песимизмът му е само възприемане на преживяната ситуация, а не реалност, която се преживява, той трябва да развие креативност, за да намери решение на проблемите си, като се фокусира върху ресурсите, с които разполага, за да го реши и накрая дефинирайте стратегията, която ще се използва за постигане на целта.
