Понастоящем известен като синдром на раздразнените черва (IBS), това е група функционални промени, които се характеризират с причиняване на коремна болка и дискомфорт в корема (неприятно усещане, което не се описва като болка), когато лицето е на път да дефекация, които са свързани с промени в ритъма на евакуации и / или техните характеристики, които влияят върху качеството на живот на хората.
Вие сте в присъствието на този синдром, когато няма метаболитно или структурно разстройство или инфекция, която оправдава появата на симптоми.
IBS е много трудно да се определи, защото там е не тест специфичен или клиничен анализ, както за диагностициране и за лечение на този синдром също често се свързва с други заболявания, такива като фибромиалгия, депресия и хронична умора, заедно с други промени като болки в кръста и главоболие.
Ето как има и други симптоми, които, придружени от основните, помагат да се характеризира или диференцира синдромът, това са: необичайна честота в броя на изпражненията, кози изпражнения, пастообразни или течни изпражнения, усещане за спешност за дефекация, усещане за непълна евакуация, напрежение за постигане на изхождане, наличие на слуз в изпражненията и усещане за подуване и / или коремни газове.
От друга страна, храната, която се яде, е от жизненоважно значение за хората, които страдат от раздразнително черво, тъй като повечето от тях имат леки симптоми или които идват и си отиват, които обикновено са свързани с храна или стрес. В тези случаи е необходимо да се определи кои са храните, които причиняват появата на симптоми и да се опитате да ги избягвате колкото е възможно повече.
Проучванията разкриват, че храните, които причиняват най-много симптоми са: кафе, алкохол, млечни продукти и храни, богати на мазнини. Препоръчва също да се избягва или намалява консумацията на картофи, тестени изделия, хляб, пица, сладкиши, карфиол, зеле, броколи, боб и нахут, леща и грах, зеленчукови листа, сосове с пържено масло, цитрусови, пикантни, лук и Чушки.
Тази диета обаче не е строга или еднородна за всички случаи. Ето защо човекът трябва да се съсредоточи върху идентифицирането кои са храните, които активират възпалителя на симптомите, да създаде своя собствена диета и по този начин да се опита да води оптимален живот. Също така пиенето на вода помага много за избягване на симптомите.
Много е важно човекът, страдащ от раздразнително черво, да разбере, че причината за болката, която изпитват, не е животозастрашаваща болест, като например рак. По този начин дори емоциите влияят на увеличаването или облекчаването на болката, тъй като се казва, че този синдром се причинява в много случаи от влиянието на психологически фактори, които водят до промени и / или храносмилателна чувствителност.
