На гладно е известен като спонтанно лишаване от хранене всякакъв вид храна, включително пие вода по време на определен период от време. Постенето може да се практикува по различни причини, религиозно, като лечение за детоксикация на тялото, да се покаже недоволство от нещо, да се отслабне и т.н. Човекът, който реши да постне, трябва да има предвид, че може да претърпи някакъв вид телесна декомпенсация и може да рискува да се разболее, разбира се, това ще зависи от продължителността на гладуването, ако това е екстензивен пост тялото Той няма да получи необходимите хранителни вещества, което води до промяна в структурата и функционирането на органите и където човек може да рискува да умре.
Когато гладуването се прави, за да се отслабне, човекът е убеден, че гладуването ще отслабне, но това може да предизвика здравословни проблеми, които водят до лицето, страдащо от хранителни разстройства като анорексия. Когато постът е по религиозни причини, в някои култури те свързват поста като проява на духовност, като начин на жертва, на покаяние, изправени пред изкушения, по време на пости хората се посвещават на молитва. В католическата религия гладуването се практикува по време на първото хранене за деня и то само в определени дни като Пепеляна сряда и Разпети петък.
Също така, когато човек трябва да направи кръвни тестове, от съществено значение е да пости, тъй като има някои медицински тестове, които изискват лицето да не е яло нищо, тъй като трябва да вземе проба с нормални свойства и някои стойности могат да бъдат променени, ако лицето яжте малко храна, например холестерол. Когато постът е по протестни причини, хората правят този тип пост, когато искат да покажат несъгласието си по някаква причина, била тя лична или социална.
