Самоконтролът е известен като способността, която човек може да има, за да упражнява контрол над себе си, тоест да може да се контролира, както в мислите, така и в действията си. Въпреки това, терминът е по-скоро насочен към действията, които човек може да извърши, особено когато те се извършват на импулс, а не защото човекът е спрял да мисли за плюсовете и минусите на споменатия акт.
Когато човек се грижи за това, което ще каже или направи, това е така, защото той се контролира; Става въпрос за това тема е предпазлив по всяко време, така че по този начин реакции, които могат да бъдат отрицателни за себе си или за други не се задействат, тя е след това, когато самоконтрол има смисъл, че може да се определи като качество, добродетел или способност, която Човешките същества трябва да регулират своите импулси и не защото някой друг ги е поискал или поискал, а че те се дават доброволно, което означава, че човекът е наясно какво прави и решава сам да действа по този начин.
Непосредствената цел субектът да модерира действията си е пряко свързан с отношенията, които той може да има с останалата част от обществото, така че те да са хармонични и се дължи на факта, че ако един човек действа по грешен начин срещу друг, то винаги ще преценява и негативно оценява това поведение. В допълнение към преследването на собствената си изгода, защото човек със самоконтрол може да бъде в състояние да измери не само поведението си, но и чувствата си.
Обикновено самоконтролът се основава на упражнения и техники за релаксация и медитация, които помагат да се справим с всяка напрегната ситуация, в която човек по принцип би действал импулсивно, в повечето случаи тези непредвидени и планирани начини за реагиране просто се раждат като характеристика на нашите естествени инстинкти.
Трябва да се има предвид, че трябва да се установи баланс в личността на всеки човек, тъй като достигането на каквато и да е крайност е вредно за всички, тоест, както е неподходящо да се реагира с импулс, не винаги е напълно добре да се самоконтролираме, защото другите го правят. Те го възприемат като студен и пресметлив човек, защото той потиска креативността и спонтанността.
