Терминът похитител е свързан с едно от движенията, които мускулите са способни да извършват и което се състои в това да накара някой член на тялото да се отдалечи значително от средната точка на тялото. Отначало трябва да разберете какво е фронтална равнина, знания, които биха послужили за ориентир, за да разберете как възниква този тип движение; Това е един вид разделение, при което човешкото тяло се оценява от странична перспектива, така че е разделено на две части: отзад (отзад) и отпред (отпред), така че направените движения биха могли да се видят от същия ъгъл.
"Похитител" често се бърка с "адуктор" поради сходството между двете думи. Адукторните мускули, от друга страна, са тези, които позволяват на члена да се върне в първоначалното си положение, тоест близо до тялото. От друга страна, абдукторните мускули са малко пренебрегнати, когато се загряват или тренират, но за спортистите е важно да не разполагат със слаби мускули, тъй като те могат да причинят сериозни наранявания на горната част на бедрото, тъй като се генерират поредица от неподходящи движения; една от най-тежките последици би била позицията на Тренделенбург.
По-конкретно, основните мускули за отвличане са gluteus minimus, gluteus medius и piramidal l. Най-близките до бедрата са тези, които позволяват краката да бъдат повдигнати или разделени. Те са разположени точно на външната част на бедрото и седалището, така че работят много, когато правят фитнес.
