- Как предлаганите от вас курсове могат да помогнат в ежедневието на хората?
Дизайнът и разработката на Live it! това е ангажираност към предстоящата задача да се предложат достъпни възможности и възможности на всеки, така че да може да развие ценните ресурси, предоставени от емоционалната интелигентност.
Те работят върху стратегии и техники за развитие на емоционалния коефициент за придобиване на лични умения, които правят съществена разлика в професионалния контекст и в живота на хората.
Курсовете Живейте! те съчетават практическите умения на емоционалната интелигентност с най-мощните и иновативни инструменти на Коучинга и НЛП (Невро-лингвистично програмиране), развивайки способността да възприемаме и разбираме емоциите и да ги управляваме, за да ръководим нашето поведение и мисловни процеси, постигайки по-добри резултати в живота.
Нашата иновативна методология структурира курсовете в три блока съдържание: концептуално (теория и основа), процедурно (опит на живо) и нагласа (стратегии, техники и инструменти), това прави Live it! Знанията се придобиват, емоционалната интелигентност се преживява и преживява и се разработва персонализирана стратегия за развитие на положително отношение, което води всеки човек към постигане на по-добри резултати в живота.
Също така, едно от нашите вярвания е, че ключът към ученето е забавлението и удоволствието, поради което нашите курсове са пропити с чувство за хумор.Това е причината, която ни накара да наводним нашите курсове със света на клоуните, всички ние имаме клоун вътре и откриването, опознаването и приемането му е основна стъпка да приемем живота с чувство за хумор, предпоставка, която ни прави наистина интелигентни
- Какво приложение използвате за работата си?
Истината е, че обичам новите технологии, но не им позволявам да ме хванат и да ме накарат да загубя настоящето, от време на време разглеждам малко App Store в търсене на нови придобивки и намирам теб, то беше голяма помощ. Приложението, което използвам най-много, без да броим социалните мрежи, е:
- Evernote, аз съм пристрастен към творчеството и умът ми е източник на идеи, ако не ги преследвам и спася в този момент, те изчезват.Благодарение на evernote вземам идеите си със себе си и чакам да намеря време да ги развия. Пускам повечето от тях и както е нормално, други са издухани от еуфорични дни или нощи с малко сън.
- Dropbox е много полезен инструмент за мен, където организирам сесии с моите треньори и курсове с моите ученици. Споделям папки с тях и качвам материали, задачи, видеоклипове, подкасти, за да подкрепя процеса на развитие на тяхната емоционална интелигентност.
- WhatsApp, все повече и повече, по-голямата част от личните и професионалните комуникации се извършват тук.
- iTeacherBook , за моите класове. Открих го, когато работих като учител по FP и ми хареса, имах всичко в това приложение, от възможността да се справям, до оценките на моите ученици, невероятно и силно препоръчително.
- Picframe, много ми помага да създавам снимки с мотивационни цитати, за да насърчавам другите и да разпространявам марката си.
- Какво приложение използвате, за да управлявате спортните си дейности? Защо това, а не другото?
Спортът е една от основните ми ценности, бягам редовно, обичам да бягам, но тази страст не винаги идва от мен, дори преди го мразех, защото не бях способен на това. Все още си спомням най-много, което имах в гимназията, когато ме принудиха да се явя на теста на Купър, който се състоеше от бягане в продължение на 12 минути без спиране и беше необходимо, ако исках да премина физическо. Най-накрая успях, но почти умрях опитвайки се и онзи ден си казах "никога повече". Това ме ограничаваше, вярвах, че тялото ми не може да се справи с определени видове спорт, особено бягането, това беше нещо, което никога не бих направил и бях така много години до преди 6 години.
Както вече споменах по-рано, имах лична криза през 2008 г. и като всяка криза, тя беше заредена с възможности, възможности за големи промени и точно както обърнах професионалния си живот, обърнах го и в моят личен живот и спорт.
Започнах да правя всичко, на което не съм смятал, че съм способен преди и сред тези неща беше бягането. Спомням си първия ден, когато започнах, беше юли и беше ужасно горещо, подготвих се с маратонките, слушалките, късите панталони, отне ми около 10 минути, за да се приготвя и загрея и тичах 1 минута и половина. Сърцето ми биеше от гърдите ми, главата ми се изпомпваше и краката ми трепереха, беше невероятно колко малко съпротива ми оказваше тялото ми, но благодарение на емоционалната интелигентност знаех как да го приема и да си съставя план за действие, щеше да отнеме време , усилие, постоянство, постоянство, съпротива, да знам как да се мотивирам и да си поставя цел, защо мощно, което надмина мен и което ме тласна да бягам, докато достигнах 30 минути бягане без спиране и без да умирам в опити.
За това беше „силата“, способността да видиш, че можеш да я постигнеш, ти дава невероятна сила, не говоря за власт, както всички разбираме „над другите“, говоря за СИЛА с главни букви, силата да бъдеш със себе си, да се подобряваш всеки ден и да бъдеш най-добрата версия на себе си по всяко време.
И в целия този процес открих приложението Runtastic, което ми помогна да виждам и проследявам напредъка си, харесах лекотата му на използване и ми даде минималната информация, която исках.
Причината за това, а не за друга, поради простата причина да не загубя историята, тъй като за мен започването на бягане беше нещо толкова важно, че искам да продължа да тренирам. Знам, че има други приложения, които също са много добри, но аз предпочитам Runtastic и още повече сега с новия интерфейс, уеб акаунт и добро обслужване.
- Какви спортни приложения имате на вашия iPhone?
Както ви казах, в момента имам само Runtastic. Използвам YouTube често, за да гледам видеоклипове за разтягане, загряване и други допълнителни упражнения на пода.
- Кое е първото приложение, което гледате, когато се събудите, и последното приложение, което виждате, когато си легнете?
Първият обикновено е календарът, за да видите важните задачи за деня и след това мрежовите приложения, за да видите, споделите или просто да усетите как се справят хората от общностите, от които съм част.
Последният обикновено е evernote, минавам през старите идеи, които са на опашката и чакат времето ми, добавям някои нови, които се появиха този ден и това помага ми да заспя. Много мотивиран и с огромно желание да стана, за да изпълня някои от онези идеи, които ме изпълват с ентусиазъм и които с нетърпение очаквам да споделя с другите.
- 5 основни чужди приложения, които не бива да липсват на вашия iPhone :
- Whatsap е най-широко използваното средство за комуникация сега.
- Evernote , това е моят лов на идеи.
- Ivoxx , обичам да слушам подкасти, докато тренирам.
- Runtastic , съжалявам, че не бягам сам.
- Feedly, позволява ми да съм в крак с това, което ме интересува най-много.
Не броите мрежите, които ми помагат все повече и повече да рекламирам проекта си и да опозная този на другите.
След това ви оставяме с всички APPerlas, които Пилар има на своя iPhone, за които вече ви разказахме, които нямат отпадъци
LAS APPERLAS DE PILAR FERNÁNDEZ
Слайдшоуто изисква JavaScript.
Това са всички приложения, които Пилар има на своя iPhone, без съмнение виждаме, че тя има много, фокусирани върху работата и спорта.
От APPerlas искаме да благодарим на Пилар за времето, което ни отдели, и искрено се надяваме всички нейни проекти да бъдат изпълнени. Още веднъж много ви благодаря.
Ако ви е харесала тази статия, можете да я споделите в любимите си социални мрежи. Също така, можете да ни последвате в Twitter или във Facebook, за да сте в течение с последните новини в APPerlas.
