Здравето е нещо много важно и никога не пречи да се грижим за това какво ядем. Независимо дали сте от тези, които мислят да свалят няколко килограма за лятото или просто искате да се погрижите малко повече за диетата си, приложението Nootric е идеално за това.
С NOOTRIC ЩЕ ИМАМЕ ДОСТЪП ДО ПОРЕДИЦА ДИЕТИ В ЗАВИСИМОСТ ОТ НАШАТА ЦЕЛ
Първото нещо, което трябва да направим, за да започнем да използваме приложението, е да се регистрираме чрез Facebook или по имейл и да попълним поредица от данни като тегло, височина или нашата цел, така че приложението да може да адаптира « диети» за нашите нужди.
След въвеждането на тази информация ще трябва да добавим име и фамилия, пол и възраст, освен да изберем кои теми, свързани с храненето, ни интересуват. След като това стане, можем да получим достъп до списъка с диети и да започнем да използваме Nootric.
За да взаимодействаме с приложението и както обикновено, ще трябва да използваме лентата в долната част, която има 5 секции: Профил, Проследяване, Моята диета, Съвети и Диети.
Първото нещо, което трябва да направим, е да изберем една от диетите въз основа на нашата цел от последния раздел, Диети. В този раздел ще намерим различни диети в зависимост от поставената цел в началото и ако щракнем върху някоя от тях, ще можем да видим конкретни подробности.
В Профил ще има всички данни, които предоставяме в началото, и ние също ще можем да редактираме този Профил. В секцията за наблюдение можем да виждаме и контролираме теглото си, като можем да го променяме, когато се претеглим и въвеждаме тези данни. По този начин приложението ще ни каже колко сме отслабнали, откакто сме започнали диетата.
Следващият раздел, Моята диета, е най-важният, тъй като там ще бъдат насоките, които трябва да следваме през целия ден и ни казва какви храни трябва да ядем и по кое време на деня. И накрая, Nootric предоставя на наше разположение в секцията Tabs поредица от статии и въпроси, разделени по категории, които можем да използваме като ръководство.
Nootric е безплатно приложение, въпреки че ще трябва да се абонираме за план, ако искаме да получим персонализирано внимание от професионален диетолог. Можете да изтеглите приложението от тук.
