Неотдавна говорихме за Nootric, приложение, с което можем да влезем във форма чрез диети, адаптирани към нас, а днес ви предлагаме по-пълно приложение, ако е възможно , тъй като 8fit включва както диети, така и планове за упражнения, за да постигнем нашата цел.
8FIT ЩЕ НИ ДАДЕ ДОСТЪП ДО ПЕРСОНАЛИЗИРАНИ УПРАЖНЕНИЯ И ДИЕТИ, КАКТО И ВЪЗМОЖНОСТ ДА СЕ СВЪРЖЕМ С ЛИЧЕН ТРЕНЬОР
За да започнем, ще трябва да посочим нашата цел, като избираме между загуба на мазнини, влизане във форма или натрупване на мускулна маса. Освен това ще трябва да добавим определени данни като възраст, тегло и височина, наред с други неща, за да може приложението да създаде програма, която ни подхожда.
След като попълним тази информация, приложението ще ни покаже екран, в който ще трябва да изберем за колко време искаме да постигнем целта си, като тук е много важно да бъдем реалисти и да изберем най-подходящата опция us.
В долната част на екрана ще намерим лента с иконите, които ще ни позволят да взаимодействаме с приложението, и намираме общо 4 икони: Навици, Упражнения, Храна и Профил.
Habits Може да се каже, че това е основният екран, тъй като в него ще видим напредъка си и дали наистина се съобразяваме с това, което сме установили в началото. Можем също да добавим от тук дейности, които сме извършили сами.
От иконата Exercise можем да изберем типа упражнения, които искаме да правим и дали искаме да са за цялото тяло или само за част.
От своя страна, ако натиснете иконата за хранене, ще получим достъп до частта от приложението, където ще намерим персонализирани диети, както и рецепти и регистър, в който можем да записваме напредъка си. И накрая, от иконата на профила ще осъществим достъп до нашия профил и ще имаме достъп до настройките.
8fit може да се изтегли безплатно от App Store, но за да използвате всичките му функции, като диети, ще е необходимо да закупите абонамент, като използвате покупки в приложението. Можете да изтеглите приложението от тук
