Как да контролирате пристрастяването си към Instagram
Днес ще ви научим как да контролирате пристрастяването към Instagram . Чудесен начин да използвате тази социална мрежа много по-малко, ако смятате, че прекарвате много време в нея.
Със сигурност, ако сте потребител на Instagram, понякога осъзнавате, че влизате в приложението само за да влезете. С това имаме предвид, че консумираме съдържание почти без да го осъзнаваме и следователно прекарваме много повече време, отколкото трябва. Поради тази причина Instagram ни дава поредица от насоки, така че да не можем да прекарваме толкова много време в приложението, звучи нелогично, но е реално.
Ще ви обясним как да използвате тези насоки и по този начин да можете да контролирате пристрастяването към Instagram с един наистина добър трик.
Как да контролираме пристрастяването към Instagram
Това, което трябва да направим, е да отидем в Instagram и директно в нашия профил. Ще трябва да отворим страничното меню, като щракнем върху трите хоризонтални ленти, които се появяват вдясно.
След като покажем менюто, ще видим раздел в горната част с името „Вашата дейност“ . Кликнете върху този раздел и влезте в това ново меню.
Щракнете върху раздела за вашата активност
Сега ще видим всички данни, отнасящи се до времето, което прекарваме в приложението. Ще видим нашата средна стойност и графика с дните, където се появява часът на всеки от тях.
Но това, което ни интересува, е да създадем ограничение, за да контролираме нашата зависимост. Затова щракнете върху секцията „Насрочване на ежедневно напомняне“ .
Планирайте дневния си лимит за използване
Сега ще трябва да изберем желания интервал от време и това е всичко. След като изпълним това време, приложението ще ни уведоми, че сме го превишили. Разбира се, това няма да спре да работи, но ще ни напомни, че сме превишили допустимия лимит.
Без съмнение, добър начин да контролирате пристрастяването си към Instagram и по този начин да го използвате само когато наистина е необходимо.
