Приложението се нарича 2 Minute Habits
Настъпването на края на годината и началото на новата кара много хора да преосмислят много неща. Сред тях е изоставянето на лоши навици и рутина или започването на положителни. Ако това е вашият случай и искате да изоставите или да започнете някои навици, но не можете, това приложение може да ви помогне.
Приложението се нарича 2 Minute Habits и използва доста интересен метод. Той предлага да разбием навиците, които искаме да започнем или да изоставим, в други малки навици или рутинни процедури.Например, ако искате да пробягате маратон, насърчете ги да разделят този навик на по-прости, което, сведено до минимум, означава да обуете маратонките си и да отидете да бягате. Нещо, което отнема по-малко от две минути.
Методът, използван от това приложение за навици и рутинни процедури, изглежда доста ефективен
За да създадем тези навици или процедури, всичко, което трябва да направим, е да натиснете иконата «+», която виждаме долу вдясно на приложението за iOS Когато го правим, ще трябва да му дадем име, да изберем крайния срок за стартирането му, целта и ако искаме приложението да ни уведоми.
Начинът да добавите навик в приложението
След като създадем нашите навици, те ще се появят на главния екран на приложението. Когато най-накрая решим да го стартираме, ще трябва само да щракнем върху него и периодът от две минути ще започне да тече.Така че докато постигнем поставената цел и можем да увеличим навика или рутината.
Основният екран с навици върху него
Това приложение е напълно безплатно и изглежда, че методът, който използвате, може да работи. Ето защо ви препоръчваме да го изтеглите и да го изпробвате, защото ако искате да започнете нови навици и рутинни практики, но не сте способни без помощ, ние сме сигурни, че това приложение за iOS ще бъде добре за теб.
