Instagram ви помага да се борите с депресията
Преди години бяхме съсипани от новини за проучване, според което Instagram може да предизвика депресия и ниско самочувствие, особено при млади хора. Това е реалност, тъй като има много потребители, които се ръководят от ретушираните изображения на много инфлуенсъри и искат да станат като тях, нещо, както ще разберете, невъзможно.
Освен това има и най-негативната страна на този тип социални мрежи, които можем да наречем хейтъри. Тези хора, които просто идват да критикуват заради самата критика и които не правят нищо добро за хората, които получават такъв вид негативни коментари.
Е, сред тези неща и много други, Instagram стана сериозен и даде възможност за помощ срещу депресия. Ние ви казваме как можете да получите достъп до него.
Как да се борим с депресията в Instagram:
Достъпът до тази област за помощ е много лесен. Просто трябва да отворите приложението, да кликнете върху опцията за търсене (лупа), която се появява в долното меню на екрана и да потърсите следния хаштаг „depression“, но без акцент. Без да щракнете върху бутона "Търсене", ще видите следните опции:
Получете помощ срещу депресия
Трябва да натиснете бутона "Получаване на помощ", за да получите достъп до активираното за него уеб пространство. След като „приемете бисквитки“ или ги конфигурирате по ваш вкус, ще видим това:
Инструменти за борба с депресията
Сега е ваш избор да действате с някой от инструментите, които Instagram ни предлага за борба с тази тиха болест:
- Говорете с приятел: Позволява ви да изпратите или да се обадите на някой, на когото имате доверие.
- Говорете с доброволец на линия за помощ: Позволява ви да се обадите или пишете, както желаете, на квалифициран човек, който може да ви изслуша и помогне.
- Търсете начини да се почувствате по-добре: Instagram предлага начини, които са помогнали на други хора да се борят с тази болест.
Без повече приказки и с надеждата, че сме ви помогнали, ние също искахме да благодарим на Instagram, че даде своя принос, за да могат хората с депресия да се измъкнат от нея.
Поздрави.
